Muditayoga Jóga Stúdió

Ashtanga Vinyasa, Dynamic Flow, Gerincjóga, stb. típusú jógaórák

A mudita szanszkrit szó, jelentése önzetlen öröm, a teljes boldogság állapota. Ezt szeretném Veletek megosztani a Budapest 12. kerületében található jógastúdiónkban.

Nekem az astanga vinyásza jóga szerelem lett első gyakorlásra. Hazaértem.
Azóta is gyakorlok, tanulok, tanítok – teljes szívvel.
A jóga mellett az önismeret fejlesztése lett az utam: mozgás, egészség, asztrológia, pszichodráma, keleti filozófia, spiritualitás. Mindez összefonódik bennem, és ezt adom tovább az óráimon, a jógaoktató képzéseimen és az önismereti csoportjaimban.
Amit itt kapsz, azt nem lehet sablonból tanítani.
A Muditayoga-ban a tanulás nem áll meg a tananyagnál –
személyesen kísérlek, figyelek rád, és azt a tudást adom át,
amit három évtizednyi szakmai és önismereti tapasztalat formált bennem.
A Muditayoga-ban nemcsak pózokat tanulsz, hanem önmagadról is.
Itt a jóga nem teljesítmény – hanem út önmagadhoz, vagy hivatásodhoz.
És hogy honnan tudom? Mert én is így kezdtem.

Ha kíváncsi vagy mások mit mondanak rólam akkor kattints ide:
https://www.muditayoga.hu/jogaoktato-kepzes-velemenyek/

Ha kíváncsi vagy az utam állomásaira, akkor görgess tovább ezen az oldalon.
https://www.muditayoga.hu/rolam/

Ha kipróbálnád illetve Te is gyakorolnád a legdinamikusabb jóga irányzatokat : A
stanga vinyasa, dynamic flow, akkor várlak sok szeretettel Budán.


AZ ASTANGA VINYASA JÓGÁVAL ELÉRHETŐ EREDMÉNYEK:
- javítja a test rugalmasságát,
- építi az izmokat, csökken a zsírszövet,
- erőt és állóképességet ad,
- erősíti a szív- és keringési rendszert,
- megindul a méregtelenítés,
- a gyakorlatok az összes inat és izmot nyújtják,
- javul a koordináció, az egyensúlyérzék,
- kialakítja a fegyelmet, a légzés, a bandhák és a drishti összekapcsolásával sikerül a tökéletes koncentráció,
- kiegyensúlyozottabbá, összeszedettebbé és higgadtabbá válik a tudat,
- oldható a stressz, emelkedik az energiaszint.

ÓRATÍPUSOK:
- Ashtanga Vinyasa Jóga
- Dynamic Flow Jóga
- Yoga Flow Jóga
- Magánórák
- Mysore Ashtanga
- Ashtanga Half/Intro
- Bevezetés az Astanga Jógába - Ászana alapozó tanfolyam

További infok:
https://www.muditayoga.hu/

Namaste
Czapári Edit Dittó
a stúdió alapítója és vezetője